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くまもとでカフェる~ハイカラ食生活読本
熊本のおしゃれで美味しいお店♪(カフェ・ランチ・スィーツ・パン・グルメ・ダイエット)




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みるくスタイル

  • Author:みるくスタイル
  • 九州の熊本より発信しています。仕事はデザイン系の仕事をのんびりとやってます。活動拠点は、くまもと・ふくおか・とうきょう…e.t.c
    スィーツ・カフェ大好き♪
    パン大好き♪
    カレー大好き♪
    グルメ街道をつっ走りながら?今年マイナス14kg(現在リバウンド中)のダイエットに成功しました!!
    +++++++++

    ご意見ご感想・お店情報・仕事のご依頼はこちらから


    --------趣味------
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    Bread and cake is made
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    ☆KIMONO



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    ⇒Blog Start,,,July 20th, 2005



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bearcafeミシュラン

今までさりげなく、記事の下に★印があるのは、総合評価でした。 もっときちんと私なりの採点をすべく「bearcafeミシュラン」と勝手に命名することにしました。

味:★0ポイント~★5ポイント
空間:★0ポイント~★5ポイント
総合:★0ポイント~★10ポイント



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禁煙 4日目 ρ(。 。、 )
軽くジャブをうたれるかのごとく、2-3時間に一回、、、
無性に煙草を吸いたい症状が・・・。(T-T)
ふぅぅぅーーーっっと落ちつく気分がほしい。
ふぅぅぅーーーーっとふっっっーーーと。。。はぁぁぁ

初日に買だめした飴もガムもなくなって、お茶をがぶ飲みしてる。
コンビニに飴を補充しにいくかな・・・。
でも、煙草がおいてあるコンビニはあぶない!!
なーーんて、考えあぐねて、2時間。。。
こんな思考だけで、煙草をやめられてる自分もすごいな(笑)

cake-熊本-くまもと-カフェ-グルメ-お菓子-スイーツ-ケーキ-禁煙-煙草
飴 地獄? 飴 天国?

あとは、この異常な食欲をなんとかしなくちゃ。。
食べても食べてもお腹一杯にならず…。
いただいたカステラを半分も食べちゃう。
1本の半分ですよぅぅ(T-T) どんだけカロリーがあるっちゅーねん!

ネット調べ 抹茶カステラ1本のカロリー1320kcal なり~

ってことは、おやつだけですでに600カロリー超
ひぇぇぇぇぇぇ~。・゚゚・(>_<)・゚゚・。

このままだと、健康なデブになりそうです(笑)

あと、気づいた事有り。
1、カレーなどのspicery料理を食べると煙草がほしくなる(キムチは除外…何故かな?)
2、コーヒーをスタバ系で飲むと・・・これまた煙草がほしくなるので近づかない(笑)

禁煙をはじめてお世話になっている掲示板


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テーマ:禁煙 - ジャンル:ヘルス・ダイエット


禁煙2日目 ρ(。 。、 )
なんとか、本日1日を乗切りました。
煙草を常用したことのない人から見ると「なんておおげさな人なの!」
と言われてしまいそうなほど、大げさにことあるごとに煙草を思いだし
吸いたくて吸いたくて、しょうがなくなって・・・・。
イライラして、まわりにあたりまくり。
コンビニに行きたい衝動にかられてしまいます。

あと、無性にお腹がすく。
かなり病的に食欲がわいてきます。(おろおろどうしたんだ??)
食べても食べても、お腹一杯!って感じなくって。・゚゚・(>_<)・゚゚・。ビエェーン...
煙草ひとつ吸わないだけで、こんなに体調と心境の変化があるんです。
大パニック!
煙草を吸った気分が味わえるもの~と思って、探し当てたのは
「蕎麦茶」ソバの実を炒ってお茶と同じ様に急須にいれてお茶にします。
鼻に通る、香ばしい香りがくせになって、、かなりの量飲んでます(笑)
食べ物もたべてるし、お茶もがぶ飲み。
なんだか、罪悪感がふつふつと湧いてきたりして・・・辛い~

どっか、のんびり忘れられるようなカフェにでもいって
まったりするかな・・・。
カフェ好きだけはやめられない( ̄▽ ̄;A

禁煙をはじめてお世話になっている掲示板


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禁煙宣言! 禁煙初日ρ(。 。、 )
熊本-くまもと-カフェ-グルメ-お菓子-スイーツ-禁煙-煙草-たぱこ

本日 (…というか昨夜より) 【禁煙はじめました!】
1日に1箱きっちり吸ってました。
とくに仕事している時間はチェーンスモークしてしまいます。
去年ダイエットをはじめてから、口寂しくって余計に煙草に頼っていた感があり(T-T)
禁煙をはじめると、ダイエットがおろそかになるかしら?とびびっていましたが…
ダイエットもグルメもやりつつ、禁煙だってやっちゃいましょ♪

とにかく、禁煙します!
理由は、愛犬の為、愛PCの為(?)、財布の為…
やめようやめよう…と思い続けて3年。
いまこそやめるぞーーーーーーっっっっ。。
意気込みだけは、一人前です。
とりあえず、頑張らせてください。(笑)

禁煙体験者・今やってます!って方応援メッセージお願いします。
これを機会にやめてみたいっていう方も募集(笑)
はげましあいましょ

熊本-くまもと-カフェ-グルメ-お菓子-スイーツ-禁煙-煙草-たぱこ

本日の禁煙グッズ? 
KANRO ノンシュガー キシリCのど飴 ・アセロラ味・


【関連参考リンク】
禁煙指導研究会-禁煙したい人のためのSmokeFreePage
禁煙サポートサイトで「いい禁煙」
まゆみ先生の禁煙外来


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